网络大讲堂第三期:关注18-25岁青年的心理问题
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中国雅虎网络大讲堂第三期请来卫生部中日友好医院心理门诊副主任心理师:王彦玲
王彦玲:大家好,今天我们讲座的题目是关注18-25岁青年的心理问题。现在随着社会的发展我们的工作条件和生活条件也是越来越好,但是我们所承受的心理压力也越来越大,心理压力就造成了很多心理上的问题,那么我们在临床上就发现18-25岁这一个阶段的年轻人他们的心理问题相对也比较多。这是因为18-25岁这一年龄段年轻人他们所承受的压力相对比较大一些。因为他们这一个阶段要面临着学习压力,现在的各种考试越来越多,社会也比较注重各种文凭,所以对年轻人来说他们的学习压力也就越来越大。另外现在人很多,就是竞争也很激烈,那么就业应该说现在大家想找到一个理想的工作应该不是很容易,所以就业压力对他们来说也是很大的。再者我们现在18-25岁的年轻人绝大部分都是独生子女,那么独生子女相对的包容性比较弱一些,另外他们受挫的能力也比较差,所以这样他们压力比较大,可是心理承受能力也比较弱一些就比较容易出现一些心理障碍。所以今天我们的题目就是来关注18-25岁青年人的心理问题。第一个我们来谈一谈抑郁。关于抑郁障碍,我想大家都听说过,现在各个报纸、杂志、新闻媒体对抑郁的介绍也很多,应该说抑郁在我们整个人群里面发病率都是很高的,所以我们把抑郁叫做心理感冒。就是说抑郁的发病率跟我们感冒的发病率一样,非常常见。那么对我们年轻人来说也是一样,在年轻人里面抑郁的发病率也是非常高的。比如说最近北京地区做了一个调查,发现我们大学生里面抑郁症的发病率是23.66%。这个比率应该说是相当高的。我们可能也经常在报纸上看到一些报道,就是说经常有一些大学生跳楼自杀,各个大学都会有一些类似的情况出现。所以说对我们年轻人来说关注他们的心理健康,注意他们的情绪尤其对抑郁症的鉴别,对维护青年人心理健康应该说是非常重要的。我们就谈一下什么是抑郁。我们谈什么是抑郁障碍呢我想首先要了解什么是抑郁情绪。应该说每个人都经受过抑郁情绪,都体验过抑郁,如果谁要说他从来没有抑郁过那么应该是不现实的。比如说我昨天受到领导批评,跟朋友吵架了,等等,这些都会造成我们心情不好,这就是一个抑郁情绪。当然这个抑郁情绪不是一个病态的,这是一个正常的情绪反应。当我们抑郁达到了一个很明显的程度,就是这个人抑郁情绪很明显,每天都愁眉苦脸的,每天都唉声叹气,并且这个时间持续的非常长,那么这个时候我们就要考虑,他现在可能有一个抑郁障碍。那么抑郁障碍的诊断是这样的,抑郁障碍有以下的临床症状:
首先它会表现为心情抑郁,失去兴趣和快乐感,容易疲乏、注意力不集中,想不起高兴的事,思维和反应迟钝,自罪自责,工作、学习和创造能力明显减退,严重时可以有自杀的想法和行为。另外也可以有衰弱性的躯体症状,比如说失眠、早醒、食欲不振、体重减轻、性欲减退或者病人老觉得很困倦、很乏力,那么病人就是经过整夜的休息第二天还是觉得很乏力,病人还会感到头晕、头疼等等,如果有上述这些症状那么我们就要考虑这个人是不是有一些抑郁。如果这个人具有上述大部分的症状并且每天都有持续两周以上,那么这个抑郁情绪并且会严重影响了他正常的工作学习,那么就影响考虑他是不是患了抑郁障碍。刚才我们简单地介绍了一下抑郁症的症状,下面我们谈一谈在18-25岁的青年人中,我们的青年人的抑郁具有哪些特点,或者说主要有哪些因素造成的。
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